04/08/2020 às 21h21min - Atualizada em 04/08/2020 às 21h19min

Ansiedade X Relacionamento interpessoal

 
As relações interpessoais tem grande significado na vida dos seres humanos.E importante entender que o conflito faz parte da convivência humana e ocorre quando os indivíduos não compartilham da mesma ideia.

Para ter um bom relacionamento interpessoal é importante que a pessoa busque ter autoconhecimento para entender a si mesmo para que possa entender os outros.
A ansiedade está cada vez mais presente na vida das pessoas.Qualquer pessoa que sofre de ansiedade já teve pensamentos repetitivos indesejados, aqueles pensamentos dos quais parece que você não consegue escapar, mesmo que saiba que não têm fundamento.
Esse tipo de pensamento é especialmente prejudicial aos relacionamentos.

Então não deixe que o seu interior negativo sabote seus relacionamentos.

Explique  as pessoas com quem você convivi sobre suas ansiedades e insegurança.E se mesmo assim não consegui melhorar suas relações interpessoais busque ajuda de um profissional.

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Andréia  Lima  R Gondim

Andréia Lima R Gondim

Psicóloga CRP /GO @psicoandreialima

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